50U YIN YOGA DOCENTENOPLEIDING IN DE BERGEN VAN GRANADA, SPANJE
ERVAAR DE UNIEKHEID VAN DEZE EXCLUSIEVE EN INTIEME YIN YOGA CURSUS
KLEINE GROEP, GROTE PERSOONLIJKE TRANSFORMATIES
Exclusief & Intiem: Ontdek de diep voedende kracht van Yin Yoga in een zeer intieme setting. Deze cursus is ontworpen om een basis te bieden voor het vaardig onderwijzen van Yin Yoga, vanuit het hart met liefde en bewustzijn. Daarnaast is de cursus ook bedoeld voor degenen die hun eigen yoga practice en kennis willen verdiepen zonder de intentie om yoga te onderwijzen.
Doe mee met deze transformatieve reis tijdens mijn exclusieve Yin Yoga docentenopleiding, gegeven in het hart van de serene landschappen van Spanje. Beperkt tot slechts 7-8 studenten, biedt dit unieke programma een ongeëvenaarde kans voor persoonlijke groei en professionele ontwikkeling in de wereld van Yin Yoga.
YOGA ALLIANCE® 50-UUR YIN YOGA DOCENTENOPLEIDING IN ORGIVA (SPANJE)
Ik organiseer mijn diepgaande 50u Yin Yoga TTC in een zeer intieme setting op een prachtige en bijzondere locatie in Spanje; Orgiva, dicht bij Granada.
Dit is een zeer exclusieve en intieme Yin Yoga TTC omdat ik werk met een kleine groep (maximaal 7-8 studenten) vanwege de accommodatie. Je krijgt veel persoonlijke aandacht en begeleiding.
Als je op zoek bent naar een Yin Yoga cursus met een kleine groepsgrootte, waarbij meer tijd aan elke student wordt besteed, wat zorgt voor een dieper begrip en een verfijnde beoefening van Yin Yoga, dan is deze cursus iets voor jou.
DATA 2024:
Vrijdag 6 september - Donderdag 12 september 2024
DATA 2025:
Ik organiseer deze cursus twee keer in 2025; in mei en in oktober.
Zondag 25 mei - Zaterdag 31 mei 2025
Maandag 6 oktober - Zondag 12 oktober 2025
Informatie over de eerste en laatste dag:
Op de eerste dag is er een programma in de middag, vanaf ongeveer 14:30u. Op de laatste dag is er een programma in de ochtend tot ongeveer 12:00u. De transfer van de luchthaven van Malaga naar de accommodatie in Orgiva duurt ongeveer 90 minuten. Houd hier rekening mee bij het boeken van je vluchten. Het beste is om op de vertrekdag een vlucht te kiezen die na 16:00u vertrekt van Malaga vliegveld.
Transfer:
Er is een groepstransfer vanaf de luchthaven van Malaga, vertrekkend rond 11:30u op de aankomstdag en van Orgiva (naar de luchthaven van Malaga) om 12:00u op de vertrekdag. De tijden worden gecoördineerd met de vluchtenschema’s van de meeste deelnemers.
De transfer van de luchthaven van Malaga naar de accommodatie in Orgiva duurt ongeveer 90 minuten.
Privétransfers zijn beschikbaar op verzoek, echter tegen een hoger tarief.
Als alternatief kun je ook een auto huren voor meer vrijheid.
Jouw investering:
De prijzen variëren van 1549 EUR, afhankelijk van of je kiest voor een eenpersoons- of gedeelde kamer. Dit is inclusief de diepgaande Yin training, een handboek, water & thee en drie gezonde, heerlijke maaltijden per dag.
Gedeelde kamers: Prijzen variëren van 1549 EUR tot 1599 EUR per persoon, inclusief training, handboek, eten & drinken.
Eenpersoonskamers: Prijzen variëren van 1649 EUR tot 1749 EUR per persoon, inclusief training, handboek, eten & drinken.
Belangrijke opmerking: een minimum van 5 deelnemers is vereist om de TTC door te laten gaan.
Ook lokale bewoners zijn welkom: Als je in Orgiva of in de buurt woont, ben je ook welkom om aan deze cursus deel te nemen zonder gebruik te maken van de accommodatie en catering. Neem contact met me op voor meer informatie. Jouw investering: 1099 EUR voor de alleen de docentenopleiding inclusief handboek.
Accommodatie & kamertypes:
Tijdens je verblijf word je ondergebracht in een prachtig en charmante Spaanse Casa Rural (landhuis), met een mix van gedeelde en eenpersoons premium kamers.
Sommige kamers beschikken over een eigen badkamer en privéterras, terwijl andere faciliteiten delen. We hebben zowel deluxe als standaard kamers beschikbaar.
Voor meer informatie kun je contact met me opnemen via WhatsApp (+31 6 55 364598) of e-mail (jane@janebakxyoga.com).
Laten we samen deze exclusieve en transformatieve reis beginnen!
Locatie (Orgiva, Granada) & Accommodatie:
Ik ben dankbaar om deze speciale, intieme Yin Yoga TTC te kunnen hosten in het hart van de schilderachtige Alpujarras-regio in Spanje, op slechts enkele minuten van het stadje Orgiva (in de bergen van Granada). Bekend om zijn natuurlijke schoonheid en spirituele levendigheid, is Orgiva een charmant stadje met een diverse, gastvrije gemeenschap. Het is uitgegroeid tot een centrum voor spiritualiteit en wellness-liefhebbers. De unieke energie van het stadje is echt voelbaar.
Omgeven door de adembenemende Sierra Nevada bergen, biedt de locatie voor de TTC een idyllische setting om je Yin yoga beoefening te verdiepen. De serene landschappen, gekenmerkt door weelderige valleien en heldere luchten, vormen een perfect decor voor deze mooie Yin cursus.
De belangrijkste attracties van de regio omvatten dramatische heuvel- en berglandschappen, ongerepte witgepleisterde dorpjes en de prachtige historische stad Granada, die op slechts 45 minuten rijden afstand ligt.
De accommodatie beschikt over een heerlijk ruim zwembad en terras met ligstoelen met uitzicht op de bergen. Deze omgeving stelt je in staat om te genieten van het prachtige platteland, dat bekend staat om zijn buitengewone schoonheid en milde klimaat. Hier kun je ontspannen in een rustige sfeer die je leerervaring aanvult.
We zullen onze maaltijden en pauzes zoveel mogelijk buiten doorbrengen, mits het weer het toelaat, om te genieten van het verbluffende uitzicht en de Spaanse zonnestralen op te nemen. Studenten verblijven in verschillende kamers binnen het gezellige en mooie Spaanse landhuis, wat bijdraagt aan de intieme aard van deze TTC.
Er is een prachtige yoga shala (ruimte) naast het huis en we zullen ook buiten yoga beoefenen wanneer het weer het toelaat. Als onderdeel van deze intieme Yin cursus, draagt elke kamer in het landhuis bij aan een ervaring van comfort en ontspanning.
BESTE YOGA DOCENTENOPLEIDING IN SPANJE BIJ JANE BAKX YOGA ~ JOUW TOEGANG TOT GROEI EN WELZIJN
Wil je je yoga practice verdiepen en gecertificeerd yoga-docent worden? Zoek je een transformerende ervaring die je vaardigheden en kennis in yoga verbetert? Wil je leren van een ervaren leider in de yoga industrie? Ontmoet Jane Bakx, één van de beste yoga-instructeurs voor een training in Spanje.
Met meer dan 8 jaar ervaring in geavanceerde yoga-training heeft Jane Bakx Yoga honderden studenten van over de hele wereld begeleid naar hun yoga-docentencertificering. Yoga is een levenslange reis.
Ben je ooit geïnspireerd door de verhalen van mensen die hun leven hebben getransformeerd door een toegewijde yoga-beoefening? Met de begeleiding van Jane Bakx kun je je eigen potentieel en kracht ontgrendelen en diepgaande persoonlijke en professionele groei ervaren.
Silvia van Woezik, Nederland, september 2024
“Onlangs heb ik deelgenomen aan een 50 uur Yin Yoga opleiding met Jane Bakx in Spanje, Orgiva. Jane Bakx is super goed in haar vak als yoga teacher. Genoten van de week in Almond Hill House en het organic en biologische eten, maar het belangrijkste; genoten van de opleiding. Veel geleerd over Yin en de essentie ontdekt. Jane is een uitstekende teacher. Haar Yin lessen waren super mooi maar ook de lessen in anatomie en filosofie waren geweldig. En dit allemaal in een prachtige omgeving. Jane, dankjewel voor je guidance, geduld, warmte en gezelligheid.”
DÍT EN MEER LEER JE IN 1 WEEK:
Yin Yoga filosofie en de fundamenten van energie.
Begrijpen van de Yin Yoga houdingen en hun variaties.
Energiebanen in het lichaam en hoe je ze kunt laten stromen.
Het systeem van de Traditionele Chinese Geneeskunde; meridianen
De geheimen van de verbinding tussen lichaam en geest.
De kracht van je ademhaling.
Hoe je je eigen Yin Yoga-beoefening kunt verbeteren.
Hoe je props / ondersteuning correct kunt gebruiken. Hoe je aangepaste sequenties kunt creëren.
Begrijpen van specifieke anatomie en fysiologie van Yin Yoga.
Hoe je een Yin-les van 60-90 minuten kunt geven.
Hoe je Yin Yoga houdingen kunt onderwijzen en aanpassen.
Inhoud 7-daagse Yin Yoga docentenopleiding
Deze cursus biedt je een solide basis in de theorie en methodologie van Yin Yoga. Je leert hoe Yin Yoga houdingen werken langs de meridianen van het lichaam en over de effecten op de biomechanica van het lichaam, inclusief hoe de houdingen werken op de fascia en bindweefsels.
Je zult ook verkennen hoe Yin Yoga werkt op diepe energetische niveaus en hoe je het kunt gebruiken om je geest tot rust te brengen en je emotionele lichaam in balans te brengen. Deze opleiding biedt je een duidelijk begrip van de prachtige kracht van Yin Yoga, om je eigen praktijk te verdiepen en/of dit te delen met je (toekomstige) studenten.
Leer inspirerende wijsheden over Qi (energie) en de meridianen. We zullen krachtige ademhalingsoefeningen en meditaties doen. Je leert alles over fascia en de Yin-anatomie.
De Yin-docentenopleiding in Spanje helpt je dieper in stilte, openheid, overgave, ontspanning en acceptatie te duiken en helpt je balans te vinden in deze snel veranderende wereld.
Je zult worden begeleid in de lesmethode en sequencing van 20+ houdingen in Yin Yoga, en variaties op deze houdingen. Je krijgt de kans op praktische ervaring in het lesgeven en wordt aangemoedigd om je vertrouwen te ontwikkelen in het delen van Yin Yoga met andere studenten tijdens de opleiding.
Je leert de houdingen en geeft zelf een Yin les, naar aanleiding van talrijke lezingen, discussies, houding-verkenning, oefeningen in het lesgeven en Yin Yoga sequenties maken.
Het curriculum omvat het volgende:
24 uur yoga-techniek, training en praktijk
10 uur lesmethodologie
10 uur anatomie en fysiologie
6 uur yoga-filosofie
Waarom kiezen voor deze 50u Yin TTC:
Er zijn veel Yoga Teacher Training-cursussen op de markt. Kies vooral voor een cursus die goed aanvoelt voor jou. Ik heb zelf verschillende lerarenopleidingen gevolgd en geleerd wat ik belangrijk vind in een cursus.
Ik ben een nuchtere yogi die je een professionele, uitgebreide cursus aanbiedt die ik met veel passie heb gecreëerd. Ik heb zoveel geleerd dat ik graag met jou wil delen. Voor velen van ons is een lerarenopleiding een groots positief keerpunt in ons leven en een prachtige reis.
Je zult veel opleidingscentra vinden die cursussen in grote groepen aanbieden. Voor deze specifieke intieme cursus heb ik gekozen om met een zeer kleine groep (maximaal 7/8 studenten) te werken. Dit creëert een fijne en intieme setting, waarin mensen zich veilig kunnen voelen en hun ervaringen openlijk kunnen delen. Werken met een kleine groep stelt me in staat om je veel persoonlijke aandacht en feedback te geven.
Persoonlijke Aandacht: Met een kleine groepsgrootte kan er meer tijd aan elke student worden besteed, wat zorgt voor een dieper begrip en verfijning van de Yin Yoga-beoefening.
Een Veilige, Ondersteunende Omgeving: De gezellige setting van ons prachtige Spaanse landhuis biedt een veilige haven, waardoor je kunt verkennen en groeien zonder de overweldigende ervaring van grotere groepen.
Diepe Verbindingen: Maak blijvende banden met medeyoga-enthousiastelingen in een omgeving die nauwe interactie en wederzijdse steun bevordert.
Diepe Ervaring: Dompel jezelf volledig onder in de essentie van Yin Yoga in een rustige omgeving, ver weg van de afleidingen van je dagelijks leven.
Unieke Setting: De charmante Spaanse “Casa Rural” (landhuis) en zijn omgeving biedt de perfecte achtergrond voor introspectie, leren en groei.
Yoga Alliance® 50 uur – Internationaal Erkende Certificering voor Aanvullende Educatie
Deze 50-uur Yoga lerarenopleiding is geregistreerd bij Yoga Alliance® USA. Dit is een internationale organisatie die internationale normen stelt voor Yoga Teacher Training Programma's. Mijn cursus wordt door Yoga Alliance erkend als 50 uur aanvullende training voor Geregistreerde Yoga Leraren (RYT). Na voltooiing van deze yoga lerarenopleiding ontvangen studenten een certificaat voor 50 uur Yin Yoga training. Wanneer je een geregistreerde Yoga leraar bent, kun je de 50 uur toevoegen aan je totale uren.
YOGA LESGEVEN OP EEN VEILIGE MANIER
In mijn Yin Yoga-lerarenopleiding leg ik veel nadruk op anatomie en de unieke verschillen in onze skeletten, en hoe deze factoren onze yoga beoefening beïnvloeden. Je leert hoe je Yin Yoga veilig en verantwoord kunt beoefenen en lesgeven. Ik bied diepgaande inzichten in de structuren van het lichaam en hoe deze de uitvoering van Yin Yoga-houdingen beïnvloeden. Met grondige kennis van anatomie kun je de juiste aanpassingen en variaties bieden, zodat elke student veilig en effectief kan genieten van de voordelen van Yin Yoga. Je begeleiding is gebaseerd op een solide basis van begrip en bewustzijn van het lichaam, wat een essentiële pijler is voor een evenwichtige en succesvolle Yin Yoga-beoefening.
Module anatomie & fysiologie
Inleiding tot de anatomie van het menselijk lichaam gerelateerd aan Yin yoga. Kijken naar het skeletstelsel van het lichaam.
Basisfysiologie met speciale nadruk op bindweefsel, fascia en ademhaling.
Begrip van variabele anatomie
Ontdek het zenuwstelsel
Begrijp spanning versus compressie
Bestudeer de voordelen en contra-indicaties van de Yin Yoga asana's.
Module geschiedenis & filosofie
Geschiedenis van Yin Yoga
Filosofie van Yin Yoga: Yin intenties & de Tattvas van de Yin practice. (De basis principes en kwaliteiten van de yin beoefening)
Reis door de Taoïstische Wijsheid
Yin/Yang theorie (Taoïstische theorie en de principes van Yin en Yang)
Qi (Prana/levensenergie) en de Meridianen (Nadis/energiebanen)
Een kijkje in de 3 lagen van het lichaam en de 5 Kosha’s
JE DOCENTEN
Hoofd DOCENT ~ Jane Bakx
Ik ben erg enthousiast om deze Yin training te hosten en al mijn kennis met jullie te delen. Ik zal de meeste lezingen en oefeningen tijdens deze TTC in Spanje geven. Ik heb alles over Yin yoga direct van Bernie Clark zelf geleerd, de auteur van 'The Complete Guide to Yin Yoga'. Ik hou van Yin en ben een echte nerd op het gebied van anatomie en fysiologie, en het is voor mij belangrijk dat je tijdens deze TTC een goed basisbegrip van beide krijgt.
Meer informatie over mij vind je hier; Over mij & Wat ik onderwijs.
Gast docent ~ Brenda Freijer
Brenda zal tijdens deze Yin Yoga training verschillende sessies (yogapraktijken en workshops) leiden.
Brenda is een E-200RYT yogadocent en ook een YACEP die een groot aantal trainingen en gevorderde cursussen heeft voltooid. Yin Yoga en anatomie zijn haar passies, en ze deelt haar kennis graag in haar lessen en masterclasses. Ze is ook een gecertificeerd massagetherapeut.
Tot 2015 werkte Brenda fulltime in de reclame, maar na haar eerste yoga docentenopleiding kreeg ze een nieuwe kijk op haar carrière en begon ze als freelancer te werken in combinatie met het geven van yogalessen.
HEERLIJK & GEZOND ETEN
Tijdens je Yin-training zul je ook genieten van een culinaire reis die net zo revitaliserend is als de yoga- en meditatiesessies tijdens de cursus. Bij mijn Yin TTC word je getrakteerd op geweldig, superlekker, gezond en voedzaam eten, vakkundig bereid door onze chef-kok. De menu's bevatten heerlijke vegetarische en veganistische opties, voornamelijk glutenvrij en suikervrij, samengesteld met balans en welzijn in gedachten.
Elke maaltijd is een viering van gezondheid en smaak, waarbij de meeste groenten en fruit afkomstig zijn van lokale boeren. Dit garandeert niet alleen versheid, maar ondersteunt ook duurzame praktijken. De seizoensgebonden menu's zijn ontworpen om je smaakpapillen te verwennen met een verscheidenheid aan smaken en omarmen alle kleuren van de regenboog.
Maar het gaat niet alleen om heerlijk eten; het draait om het voeden van je lichaam om de geweldige effecten van de yoga- en meditatiesessies tijdens de Yin TTC te complementeren. Het voedsel dat je hier zult genieten, is zorgvuldig gekozen om je lichaam te ondersteunen tijdens deze training. De voedzame maaltijden zijn ontworpen om je lichaam te energiseren en te revitaliseren. Deze holistische benadering zorgt ervoor dat elk aspect van je wezen wordt verzorgd tijdens deze exclusieve Yin Yoga docentenopleiding.
DEZE TRAINING IS VOOR:
Yoga beoefenaars die willen leren over Yin Yoga, hoe het te beoefenen en te onderwijzen
Gekwalificeerde yoga docenten die Yin Yoga willen leren om hun onderwijsmogelijkheden uit te breiden
Mindfulness & life coaches, lichaamswerkers en healers die hun eigen begrip en Yin practice willen verdiepen en dit in hun werk willen toepassen
Fysiotherapeuten en sportartsen die de diepe voedende kracht van Yin Yoga willen gebruiken om het herstel van hun patiënten/cliënten te bevorderen
Yoga Alliance RYT-200/500 docenten die op zoek zijn naar Yoga Alliance CEU uren
Eigenaren van yogastudio's en yogascholen die waarde willen toevoegen aan de lessen die ze hun klanten aanbieden
Bij Yoga Alliance International geregistreerde docenten die hun 300 uur yoga training hebben afgerond en hun uren willen blijven opbouwen (bijvoorbeeld 300 uur + 50 uur = 350 uur met Yoga Alliance International)
Vereisten
Het is wenselijk dat je al enige tijd yogalessen hebt gevolgd (ten minste een paar maanden). Je moet zowel fysiek als mentaal in goede gezondheid verkeren. Bij blessures kunnen Yin poses worden aangepast. Stuur me een e-mail als je twijfelt over je fysieke of mentale mogelijkheden.
Aanbevolen lectuur
Ik raad je aan om ‘The Complete Guide to Yin Yoga’ van Bernie Clark te lezen, voor, tijdens of direct na onze Yin-training. Het geeft je veel diepgaande informatie. Informatie die we je ook tijdens onze training geven, maar het is geweldig om te herhalen wat we leren, zodat het in ons geheugen blijft hangen. In het Nederlands: Yin Yoga, Een complete gids.
JOUW INVESTERING
Jouw investering & kamer opties:
Prijzen variëren vanaf 1549 EUR, afhankelijk van de keuze voor een eenpersoons- of gedeelde kamer. Dit bedrag is inclusief de training, een handboek, water & thee en drie gezonde, heerlijke maaltijden per dag.
Tijdens de Yin TTC verblijf je in een prachtige Spaanse Casa Rural (landhuis). Het huis biedt verschillende kamertypes (allemaal premium kwaliteit kamers en bedden), waaronder de meeste als gedeelde kamers en een paar als eenpersoonskamers. Sommige kamers hebben een eigen badkamer en privéterras, terwijl andere faciliteiten worden gedeeld. Dienovereenkomstig hebben we deluxe en standaard kamers beschikbaar.
Gedeelde kamers: Prijzen variëren van 1549 EUR tot 1599 EUR, inclusief training, handleiding, eten en drinken.
Eenpersoonskamers: Prijzen variëren van 1649 EUR tot 1749 EUR, inclusief training, handleiding, eten en drinken.
Voor meer informatie kun je contact met mij opnemen via WhatsApp (+31 6 55 364598) of e-mail (jane@janebakxyoga.com).
Of als je direct wilt boeken, gebruik dan alsjeblieft het online boekings formulier (knop hieronder) en geef duidelijk aan wat voor kamer je graag wilt.
Deze cursus omvat:
Uitgebreide diepgaande Yoga Teacher Training
50-uur Yoga Alliance certificering
7 dagen vol inspiratie
6 nachten prachtig verblijf (gedeelde of eenpersoonskamer)
Dagelijks 3 vegetarische/veganistische en biologische maaltijden
Thee en water
Gebruik van yogamaterialen
Zeer kleine groep; je hebt je docent als gids door elke stap van je training.
Uitgebreide handleiding. De diepgaande trainingshandleiding is een uitzonderlijk leer- en naslagwerk, zowel tijdens als na je training.
Een Whatsapp-groep waarin we waardevolle informatie delen
Een goede basis van Yin Yoga
Dagelijkse Yin Yoga-oefeningen
Dagelijkse theorie, lezingen en oefeningen
Tijd voor ontspanning, lezen en bezinning
Deze cursus is exclusief:
Vliegticket naar Malaga.
Reis- of annuleringsverzekering.
Extra activiteiten, persoonlijke uitgaven.
Transfer van en naar de accommodatie. De gedeelde transfer kost 50 euro per persoon per rit.
Tips:
Veel deelnemers boeken een dag en nacht in Malaga voor of na de TTC. Dit wordt zeer aanbevolen. Het is een hele mooie en ontspannen stad aan zee. Natuurlijk kun je er ook voor kiezen om een dag of twee in Granada te verblijven.
Je kunt een vlucht boeken tegen een goede prijs met Transavia, Vueling, EasyJet of Ryanair. Het kan soms goedkoper zijn om twee enkele tickets te boeken (met twee verschillende luchtvaartmaatschappijen).
Boekingsbeleid & Minimale deelname
Om je plaats bij de Yin Yoga TTC te reserveren, vul je het boekingsformulier in (knop hieronder). Kort na het indienen van je formulier ontvang je een bevestigingsmail samen met een factuur. Om je plek te garanderen, dien je de aangegeven aanbetaling te voldoen. Je deelname aan de Yin TTC is bevestigd na ontvangst van deze aanbetaling.
Houd er rekening mee dat de Yin TTC een minimum van 5 deelnemers vereist om door te gaan. Bij het plannen van je reis, inclusief het boeken van vluchten en andere reisarrangementen, raad ik aan te wachten totdat de Yin TTC officieel is bevestigd met het minimum aantal deelnemers. Deze voorzorgsmaatregel wordt geadviseerd omdat ik, in het geval dat de Yin TTC wordt geannuleerd vanwege het niet bereiken van het vereiste aantal gasten, niet verantwoordelijk kan worden gehouden voor eventuele kosten van vluchten of reizen die zijn gemaakt.
Mocht de Yin TTC geannuleerd moeten worden vanwege het niet bereiken van het minimum aantal deelnemers, worden alle bedragen die zijn betaald voor de Yin TTC, inclusief de aanbetaling, volledig aan je terugbetaald.
Je begrip en medewerking worden zeer gewaardeerd. Ik streef ernaar om de status van de Yin Yoga TTC ruim van tevoren te bevestigen, zodat je voldoende tijd hebt om je reis comfortabel te regelen. Mocht je vragen of zorgen hebben over je boeking en reisplannen, aarzel dan niet om contact met me op te nemen.
Na het lezen van alle bovenstaande informatie wil je misschien nog meer weten. Stuur me gerust een e-mail of neem contact met me op via het contactformulier met eventuele vragen die je hebt. We kunnen altijd een WhatsApp-gesprek plannen als je meer informatie wilt. Zie hieronder ook Veelgestelde Vragen.
REVIEWS
Wat voormalige studenten zeggen over mijn Yin Yoga TTC’s in Spanje en Nederland
Wat voormalige studenten zeggen over mijn Yin Yoga TTC’s op Bonaire en Curaçao
“Ik heb deelgenomen aan Jane's 50-uurs Yin Yoga lerarenopleiding op Curaçao. Aanvankelijk om de beste yogi te worden die ik kon zijn. Je ontvangt veel informatie over anatomie, filosofie, enzovoort, en je oefent met de houdingen, zowel individueel als in groepen (hoe je een gids kunt zijn). Dit wordt afgewisseld met een Yin-les die zij zelf geeft voor ontspanning (geweldig). Ze brengt dit alles in een heel ontspannen sfeer. Ze reageert goed op wat er gebeurt, weinig ontsnapt haar. Indien nodig gaat ze terug naar onderwerpen en kwesties die worden besproken (ze is zeer alert). Kortom, uitstekende lessen voor zowel degenen die het willen gebruiken voor hun eigen praktijk als voor toekomstige yogadocenten. Heel erg bedankt voor alles, Jane. 🙏”
~ Paul van den Berg, Curaçao, maart 2024
“Ik heb onlangs een Yin Yoga Teacher Training met Jane afgerond, en haar geduld, toewijding en gepassioneerde aanpak maakten het verschil. Haar warme en zorgzame persoonlijkheid creëerde een veilige omgeving waar iedereen zich comfortabel voelde, terwijl haar gedetailleerde uitleg over anatomie ons begrip van de voordelen van Yin Yoga vergrootte. Ik vertrok geïnspireerd en klaar om zelf Yin Yoga te onderwijzen. Ik raad Jane's programma ten zeerste aan als je op zoek bent naar Yin Yoga lerarenopleiding!”
~ Paulinka Roemer-Schipper, Nederland, maart 2024
“Ik oefen al een paar jaar met Jane wanneer ik het eiland bezoek en onlangs heb ik deelgenomen aan haar Yin Yoga TTC op Bonaire en het was een absoluut geweldige ervaring! Jane is zo'n mooi persoon en ze onderwijst met zoveel passie! Ik beoefen al jaren yoga en in deze twee weekenden heb ik zoveel geleerd dat ik kan meenemen naar mijn praktijk en hopelijk op een dag met anderen kan delen. Ik heb enkele geweldige mensen ontmoet die ik nooit zal vergeten. Deze ervaring was fysiek goed voor mij, maar het was ook goed voor mijn ziel en ik schrijf dat toe aan Jane en haar geweldige onderwijsmethode. Als je de kans hebt, raad ik je ten zeerste aan om deel te nemen aan een van haar trainingen of lessen!!”
~ Jennifer Beaulieu, VS, februari 2024
“Ik heb de 50-uurs Yin YTT met Jane gevolgd en het was boven mijn verwachtingen. Ik oefen al drie jaar met haar. Ik neem meestal Vinyasa-lessen. Vijftig uur lijkt misschien een korte tijd, maar het was verspreid over twee lange weekenden op Bonaire en ze deelde veel informatie. Jane is zeer deskundig op het gebied van anatomie en ademhaling, vooral met betrekking tot dit onderwerp, en legt het heel duidelijk uit. Daarnaast leerden we over Yin-asana’s, sequencing, filosofie, pranayama, energiesystemen en veel meer. Jane is een uitstekende lerares; gepassioneerd, to the point, en ze weet ook hoe je thee maakt. ;-) Als een 50-uurs Yin YTT op je lijst staat en je hebt de mogelijkheid om een van Jane's trainingen bij te wonen, doe het!”
~ Patrice Rannou, Bonaire, februari 2024
“Volledig getransformeerd! Dank je Jane voor je kennis, inspiratie, vriendelijkheid en liefde. Je was een absoluut genot om als lerares te hebben (tijdens de 50-uurs Yin Yoga TTC op Curaçao). Ik kijk ernaar uit om je kennis door te geven aan mijn studenten. Je hebt me het inzicht en het vertrouwen gegeven om echt te belichamen wat het betekent om een Yin Yoga-instructeur te zijn. Geweldige cursus. Geweldige herinneringen. Heel erg bedankt. Alle goeds! Xo”
~ Amanda Mendez, VS, april 2023
Jennifer spreekt over mijn Yin Yoga TTC en FLOW Yang Yoga TTC. Ze heeft beide op Curaçao bij mij gevolgd.
Heb je nog vragen?
Check de Veelgestelde Vragen hieronder of stuur me een bericht.
**Wanneer je het contactformulier gebruikt, voeg dan “jane@janebakxyoga.com” toe aan je contacten zodat je mijn antwoord ontvangt en het niet in je spam terechtkomt. Dank je!**
Veelgestelde Vragen
-
Je kunt een transformerende reis naar innerlijke rust en holistisch welzijn verwachten. Met deskundige hulp en begeleiding in yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen, met veel persoonlijke aandacht, lekker eten en een prachtige natuur. Het is de perfecte leeromgeving. Je wordt volledig verzorgd, zodat je je volledig kunt concentreren op de Yin-cursus.
Mijn Yin-cursus is een diepgaand trainingsprogramma dat anders is dan alle andere. Je leert alles over de Yin-houdingen, alle variaties, het gebruik van hulpmiddelen en variabele anatomie. Je leert over de Yin Yoga-anatomie op een manier die herkenbaar en begrijpelijk voor je is. Dit alles om anderen veilig te kunnen begeleiden. Of als je geen yoga wilt geven, om je persoonlijke beoefening te verdiepen.
-
• Uitgebreide diepgaande Yoga Teacher Training
• 50-uur Yoga Alliance-certificering
• 7 dagen vol inspiratie en verrijkende ervaringen
• 6 nachten accommodatie op een premium en comfortabele locatie.
• 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag.
• Onbeperkte toegang tot water, thee en fruit.
• Gebruik van yogamaterialen
• Zeer kleine groep; je hebt je leraar als gids bij elke stap van je training.
• Uitgebreide handleiding. De diepgaande trainingshandleiding is een uitzonderlijk leer- en referentietool voor zowel tijdens als na je training.
• Een Whatsapp-groep waar we waardevolle informatie delen
• Gebruik van het mooie zwembad.
• Een goede basis van Yin Yoga
• Dagelijkse Yin Yoga-oefeningen.
• Dagelijkse theorie, lezingen en oefeningen.
• Ontspanningstijd, lees- en contemplatietijd.
-
Je bent ook welkom om deel te nemen aan deze cursus als je geen yoga les wilt geven. Deze cursus is ook voor degenen die meer willen leren over yoga, anatomie en hun eigen beoefening willen verdiepen zonder anderen te willen begeleiden.
-
Dit is geen ja of nee antwoord. Het hangt af van de persoon. Als je deze cursus niet volgt om leraar te worden (je wilt gewoon graag alles leren over de voordelen van Yin Yoga voor jezelf), dan is dit zeker een cursus voor jou.
Als je anderen wilt begeleiden, kun je deze cursus nog steeds volgen, maar ik raad aan om eerst zelf minimaal 6 maanden tot een jaar te oefenen voordat je begint met lesgeven. Dan doe je voldoende ervaring op met hoe de poses voelen in je lichaam.
Dus neem contact met me op en vertel me je verhaal. -
Ja, mijn Yin Yoga TTC's zijn geschikt voor alle niveaus van yogi's en beoefenaars. Yin Yoga is een passieve en rustige yoga beoefening. Alle poses kunnen worden aangepast voor elk lichaam en niveau.
Dus ja, deze training is voor alle niveaus.
-
Ja, deze cursus bereidt je voor om Yin Yoga les te geven. Ongeveer 95% van mijn studenten voelt zich direct na afloop van de cursus zelfverzekerd genoeg om te beginnen met lesgeven.
Als je nieuw bent in yoga, ben je van harte welkom om mee te doen aan deze cursus. Ik raad je echter aan om minimaal zes maanden zelf te oefenen voordat je begint met lesgeven. Dit geeft je de kans om meer ervaring op te doen met de houdingen, te voelen hoe ze in jouw lichaam werken en hun effecten te observeren. Hoe meer persoonlijke ervaring je hebt, hoe comfortabeler en effectiever je anderen kunt begeleiden.
-
Meedoen met mijn Yin Yoga TTC is eenvoudig!
Om je plek te reserveren, vul je het boekingsformulier in dat beschikbaar is op deze webpagina. Nadat je je formulier hebt ingediend, ontvang je een bevestigingsmail met een factuur. Je deelname is bevestigd zodra we je aanbetaling hebben ontvangen.
-
De cursus vereist een minimum van 5 deelnemers om door te gaan. Als het minimale aantal niet wordt bereikt, kan de cursus worden geannuleerd.
-
We raden aan om te wachten met het boeken van vluchten en reisarrangementen totdat de TTC officieel is bevestigd met het minimale aantal deelnemers. Deze voorzorgsmaatregel helpt mogelijke kosten te vermijden voor het geval de cursus moet worden geannuleerd.
-
Het hangt ervan af hoe ver voor de training je moet annuleren. Bekijk de
ALGEMENE VOORWAARDEN
op mijn website, artikel 6.
-
Mijn Yin Yoga TTC is geschikt voor mensen met beperkte mobiliteit of fysieke beperkingen. Neem alsjeblieft contact met mij op zodat we de opties kunnen bespreken.
-
Ik raad je aan om 'The Complete Guide to Yin Yoga' van Bernie Clark te lezen. Dit is een uitzonderlijke gids die je kan helpen tijdens en na de training.